3 MODULES DE BASE
Formation en CNV-Communication Bienveillante et Gestion des Conflits en Alsace
Module 1
A l’écoute de soi
Observation sans jugement,
Sentiments et ressentis,
Besoins, aspirations, valeurs,
Demande claire et concrète.
Module 2
L’écoute empathique de l’autre
Identifier les parasites dans l’écoute,
Les critères de l’écoute active ou écoute empathique,
La reformulation,
Apprécier le positif : une vitamine naturelle !
Module 3
Dialoguer et coopérer
Gérer les conflits
Pratiquer le dialogue, même dans les situations difficiles,
Dire et recevoir un NON,
L’autorité juste : qui donne une structure et des repères constructifs,
Comprendre et gérer les diverses formes de violence : physique, verbale, résistance
Du conflit à la coopération.
Tarifs
(Pour les stages de Strasbourg, compter 16,5€ par repas au centre St Thomas)
Stage de 6 jours à La Bresse 2021 : 500€ + frais de pension complète 60€/j.
Réduction possible de 10% pour les couples.
Tarif différent si prise en charge Formation Continue, me demander.
Les dates
Stages en 2024
Samedis et dimanches à STRASBOURG, de 9h15 à 18h
au Centre Saint Thomas, 2 rue de la Carpe Haute, Strasbourg
Ajouter 16,5€ par repas au centre St Thomas.
Module 1: 13-14 janvier 2024
Module 2: 10-11 février 2024
Module 3: 6-7 avril 2024
Samedis et dimanches à COLMAR de 9h15 à 18h
Centre Théodore Monod, 11 rue Gutenberg, 68000 Colmar (près de la place St Joseph)
Module 1: 16-17 mars 2024
Module 2 : 13-14 avril 2024
Module 3 : 1-2 juin 2024
Stage de 3 jours : La Colère au Service de la Vie (approfondissement)
Centre Théodore Monod, 11 rue Gutenberg, 68000 Colmar (près de la place St Joseph)
18-19-20 mai 2024
Stage d’été en résidentiel à LA BRESSE coanimé avec Soad Grosdemange
dans le lieu d’accueil « Au Chant de la Source » à La Bresse, 88250
Modules 1, 2, 3 regroupés. Stage de 6 jours à suivre en totalité
du 21 au 26 août 2024
https://www.au-chant-de-la-source.com/index.php
Samedis et dimanches à COLMAR de 9h15 à 18h
Centre Théodore Monod, 11 rue Gutenberg, 68000 Colmar (près de la place St Joseph)
Module 1: 5-6 octobre 2024
Module 2 : 16-17 novembre 2024
Module 3 : 14-15 décembre 2024
Stage de 3 jours : Éducation Bienveillante
9-10-11 novembre 2024 à Colmar
Centre Théodore Monod, 11 rue Gutenberg, 68000 Colmar (près de la place St Joseph)
Stage Dépasser nos Croyances Limitantes (approfondissement)
Centre Théodore Monod, 11 rue Gutenberg, 68000 Colmar (près de la place St Joseph)
7-8 décembre 2024, de 9h15 à 18h
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En quoi consistent ces modules de base ?
Module 1 :
A l’écoute de soi
Notre éducation nous a bien souvent appris à répondre aux attentes des autres, à leur vision de comment nous devrions nous comporter. Mais avons-nous appris à nous relier à nous-même, à ce que nous vivons, ressentons, à ce à quoi nous aspirons et qui nous ferait du bien dans l’instant ?
Or comment prendre soin des autres, si nous ne prenons pas soin de nous-même ?
Comment être à l’écoute des autres si nous ne savons pas nous écouter nous-même ?
Comme une voiture a besoin d’avoir ses réservoirs remplis pour bien rouler, nous aussi avons des besoins qui appellent à ce que nous les alimentions.
Durant ces 2 jours, nous irons à la découverte de ce que nous anime, pour ressentir ce qui s’exprime en nous, décoder les messages, afin de remplir tous nos réservoirs et de prendre soin de nous-même.
Module 2 :
L’écoute empathique de l’autre
Qu’est-ce que l’écoute empathique ?
C’est une écoute du cœur qui présuppose que nous offrons toute notre attention à l’autre, à ce qu’il ressent, à ce qui l’anime dans l’instant présent. L’empathie consiste à quitter notre point de vue pour regarder à partir de l’angle de vue de l’autre : quitter nos lunettes, et pour un instant, voir à travers celles de l’autre. Cela est difficile parce que le plus souvent, les relations humaines fonctionnent sur d’autres bases, générant de la souffrance, et que les habitudes sont tenaces ! C’est la langue que nous avons majoritairement apprise !
Durant ces 2 jours, nous commencerons par identifier les pièges à l’écoute, puis nous apprendrons une autre manière d’accueillir l’autre.Ainsi nous développerons une attitude bienveillante et empathique envers autrui.
Module 3 :
Dialoguer et coopérer
Gérer les conflits
Avec la Communication Non Violente, nous apprenons à traduire nos jugements, en parlant de ce qui est important pour nous. Ainsi, les conflits deviennent une occasion de s’affirmer avec authenticité et d’accueillir l’autre dans sa différence. Ensemble, nous pouvons alors chercher les solutions qui permettent à chacun de se sentir pris en compte dans ce qui est essentiel pour lui.
Durant ces 2 jours, nous mettrons en lumière les besoins essentiels de chacun, afin de quitter les modes de domination / soumission, et aller vers la coopération.
En affirmant nos priorités, en disant nos limites, cela dans l’accueil de celles de l’autre.
Cette gestion des conflits peut s’apprendre à tout âge, notamment dès l’enfance, afin de construire des relations basées sur la confiance et le respect mutuel
