Groupes de pratiques et d'approfondissement

Pour continuer et intégrer la CNV…

Le processus de la CNV est simple, cependant son application bouleverse souvent nos habitudes. C’est un chemin qui demande du temps et de la pratique avant d’être intégré et de devenir un art de vivre. C’est pourquoi il est bénéfique de poursuivre cette démarche avec d’autres, par exemple lors de groupes de pratique et d’approfondissement.
Lors de ces séances, nous pratiquons :

  • des « gammes », exercices d’intégration sur des exemples donnés, permettant de travailler un aspect de la démarche en particulier,
  • des  temps d’apprentissage sur des thèmes variés dont vous trouverez la liste ci-dessous,
  • l’accueil des situations personnelles des participants.

Des groupes se retrouvent régulièrement à Colmar et Strasbourg, pour exercer et approfondir la CNV. Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent rejoindre l’un de ces groupes. Les participants se retrouvent régulièrement durant toute l’année scolaire, en journée, en soirée ou en matinée selon les groupes.

 

Thèmes du cursus d’approfondissement

Clarifier ce qui se passe en soi 
L'écoute empathique
Comprendre et gérer nos émotions
Comprendre et gérer en particulier la colère
Les injonctions: « il faut-je dois »
L’énergie des besoins
Mieux vivre avec nos peurs
Dépasser nos croyances limitantes
Médiations intérieures entre différentes parts de soi
Pratiquer la médiation avec nos proches
Transformer la culpabilité
Gérer les conflits
Les attitudes éducatives dans l’esprit de la CNV
Le triangle dramatique Sauveur-Victime-Persécuteur
L’accueil de l’enfant intérieur
Les 3 mécanismes de survie
...selon les souhaits des participants.

 

Les dates pour 2018-2019:

Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent intégrer un des 3 groupes réguliers de pratique et d’approfondissement.

Groupes réguliers de Pratique et d’Approfondissement de COLMAR :

  • 9 mercredis, à Colmar, de 19h à 22h, + 1 journée :
    mercredi 26 septembre 2018 / 24 octobre / 14 novembre / 12 décembre 2018 /
    9 janvier 2019 / 6 février / 6 mars / 3 avril / 5 juin 2019 /
    + mercredi 1° mai de 9h15 à 17h30, en commun avec les 2 groupes colmariens, à Labaroche

  • 9 samedis, à Colmar, de 9h à 12h30, + 1 journée :
    samedi 29 septembre 2018 / 20 octobre / 17 novembre / 15 décembre 2018 /
    12 janvier 2019 / 9 février / 9 mars / 13 avril / 8 juin 2019 /
    + mercredi 1° mai de 9h15 à 17h30, en commun avec les 2 groupes colmariens, à Labaroche

Groupe régulier de Pratique et d’Approfondissement de STRASBOURG :

  • 9 samedis, à Strasbourg, en journée (avec repas partagé) de 9h15 à 17h30 :
    samedi 15 septembre 2018 / 27 octobre / 1° décembre 2018 / 19 janvier 2019 /
    23 février / 23 mars / 27 avril / 25 mai / 22 juin 2019

  • 8 vendredis, à Strasbourg, de 18h30 à 21h30 : vendredi 14 septembre / 26 octobre conférence /30 novembre 2018 / vendredi 18 janvier 2019 / 22 février / 22 mars / 26 avril / 24 mai / 21 juin 2019.

    + Vendredi 26 octobre conférence à la Maison des Associations, 1a place des Orphelins 67000 Strasbourg. A 20h15.  Thème: les émotions. 

Tarifs:

  • Les groupes de pratique et d’approfondissement, entre 35 et 45€ pour les demi-journées. 
    Entre 70 et 90€ par journée de formation.
    Possibilité de prise en charge dans le cadre de la Formation Continue.

    Par souci de solidarité, je propose une fourchette de prix, dans laquelle je vous laisse vous situer librement en fonction de vos revenus. En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler.

 

Ponctuellement :

Il est aussi possible de ne participer qu'à un stage ponctuel de 2 jours à Labaroche :
- Les croyances limitantes (approfondissement), samedi 26 et dimanche 27 février 2019
- L’éducation bienveillante : les 9-10 juin 2019 (dimanche et lundi de Pentecôte)