Groupes de pratiques et d'approfondissement

Pour continuer et intégrer la CNV…

Le processus de la CNV est simple, cependant son application bouleverse souvent nos habitudes. C’est un chemin qui demande du temps et de la pratique avant d’être intégré et de devenir un art de vivre. C’est pourquoi il est bénéfique de poursuivre cette démarche avec d’autres, par exemple lors de groupes de pratique et d’approfondissement.
Lors de ces séances, nous pratiquons :

  • des « gammes », exercices d’intégration sur des exemples donnés, permettant de travailler un aspect de la démarche en particulier,
  • des  temps d’apprentissage sur des thèmes variés dont vous trouverez la liste ci-dessous,
  • l’accueil des situations personnelles des participants.

Des groupes se retrouvent régulièrement à Colmar et Strasbourg, pour exercer et approfondir la CNV. Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent rejoindre l’un de ces groupes. Les participants se retrouvent régulièrement durant toute l’année scolaire, en journée, en soirée ou en matinée selon les groupes.

 

Thèmes du cursus d’approfondissement

Clarifier ce qui se passe en soi 
L'écoute empathique
Comprendre et gérer nos émotions
Comprendre et gérer en particulier la colère
Les injonctions: « il faut-je dois »
L’énergie des besoins
Mieux vivre avec nos peurs
Dépasser nos croyances limitantes
Médiations intérieures entre différentes parts de soi
Pratiquer la médiation avec nos proches
Transformer la culpabilité
Gérer les conflits
Les attitudes éducatives dans l’esprit de la CNV
Le triangle dramatique Sauveur-Victime-Persécuteur
L’accueil de l’enfant intérieur
Les 3 mécanismes de survie
...selon les souhaits des participants.

 

Les dates pour 2019-2020:

Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent intégrer un des 4 groupes réguliers de pratique et d’approfondissement

Groupes réguliers de Pratique et d’Approfondissement de COLMAR :

  • 9 mercredis, à Colmar, de 19h à 22h, + 1 journée :
    mercredi 18 septembre 2019 / 9 octobre / 6 novembre / 4 décembre 2019 /
    8 janvier 2020 / 5 février / 4 mars / 1° avril / vendredi 1° mai journée / 3 juin 2020 /
    La journée du 1° mai de 9h15 à 17h30, en commun avec les 2 groupes colmariens, à Labaroche

  • 8 samedis, à Colmar, de 9h à 12h30, + 1 journée:
    samedi 21 septembre 2019 / 19 octobre / 16 novembre / 14 décembre 2019 /
    25 janvier 2020 / 29 février /28 mars / vendredi 1° mai journée / 20 juin 2020 /
    La journée duvendredi 1° mai de 9h15 à 17h30, avec les 2 groupes colmariens, à Labaroche


Groupe régulier de Pratique et d’Approfondissement de STRASBOURG :

  • 10 vendredis, à Strasbourg, de 18h30 à 21h30 (ou 21h45)
    vendredi 13 septembre 2019/ 4 octobre /8 novembre / 6 décembre 2019 /
    vendredi 10 janvier 2020 / 7 février / 20 mars / 10 avril / 15 mai / 26 juin 2020. 

  • 10 samedis, à Strasbourg,en journée de 9h30 à 17h30 :
    samedi 14 septembre 2019 / 5 octobre / 9 novembre / 7 décembre 2019 /
    11 janvier 2020 / 8 février / 21 mars / 11 avril / 16 mai / 27 juin 2020


Tarifs:

  • Frais d'inscription : 100€
  • Frais de participation : à verser au début de chaque trimestre. Je vous laisse vous situer librement dans la fourchette suivante :
    - Groupes en demi-journée : entre 100 et 130€
    - Groupe en journée entière : entre 200 et 260€

    En fin d’année, je délivre des attestations de formation et de paiement (par trimestre sur demande).
    Possibilité de prise en charge dans le cadre de la Formation Continue.

    En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler.

 

Ponctuellement :

Il est aussi possible de ne participer qu'à un stage ponctuel de 3 jours à Labaroche :
- La Colère au service de la Vie (approfondissement), 30-31 mai-1°juin 2020 (week-end de la Pentecôte) à Labaroche 68910